Bezig met laden...


Welke crème is nu echt goed voor de huid en kan een crème ook een averechts effect hebben? Elk cosmetica merk maakt reclame met de mooiste beloftes, maar hoe kan je nu door de marketing illusie heen prikken?

Dat is iets ingewikkelder dan alleen maar naar de ingrediënten kijken, als het aan Dr. Zein Obagi ligt. Hij is ervan overtuigd dat het gebruik van een moisturizer er juist voor zorgt dat er rimpels ontstaan in het gezicht. Hij verkondigd op menig congres dat vocht inbrengende crèmes een ramp zijn voor de huid en zorgen voor huidveroudering i.p.v. de beloofde huidverbetering. Na het aanbrengen van een crème communiceren de bovenste huidcellen naar de diepere huidlagen dat de huid voldoende gehydrateerd is, de hydratatie wordt hierdoor verstoord.  Volgens hem zorgt het dagelijks aanbrengen van een crème ervoor dat de huid als het ware “lui” wordt in het hydrateren, waardoor de huid juist uitdroogt. Het lijkt een beetje op de bekende verslaving aan lippen balsem.

Volgens Dr. Rachel Echel, cosmetisch dermatoloog, is het geen toeval dat bij een recente survey 70% van de vrouwen aangaf een droge huid te hebben en dat er een toename is in aandoeningen zoals acne en rosacea. Zij stelt dat de meeste crèmes een uitdrogend effect op de huid hebben, de talgproductie wordt hierdoor langzaam verstoord.

Het geheim van huidverbetering zit, volgens Dr. Echel, in het constant stimuleren van de huid, zodat deze actief blijft. Een veel gebruikt ingrediënt in crèmes is retinol, welke al langer  bekend staat om de huidverbeterende werking.  Er zijn uiteraard meerdere ingrediënten met deze eigenschappen, het stimuleren van de cel vernieuwing blijkt essentieel voor het bereiken van een mooi resultaat.

Daarnaast bevatten bepaalde crèmes een hoge concentratie uitdrogende ingrediënten (zoals alcohol), zelfs crèmes die claimen “vocht inbrengend” te zijn.  Hierdoor gaat de consument steeds meer smeren (zonder effect), de fabrikanten profiteren daar uiteindelijk van. Hier is een lijstje met welke soorten alcohol een uitdrogend effect op de huid kunnen hebben:

  • Ethanol/ethyl alcohol
  • Alcohol denat.
  • Isopropyl alcohol/isopropanol
  • Cetyl alcohol
  • Stearyl alcohol
  • Cetearyl alcohol

Wat kunnen we nu leren van deze informatie? Dat een crème goed werkt als het de cel vernieuwing stimuleert, let hierbij op de ingrediënten en doe hier indien nodig zelf onderzoek naar.  Het is niet goed voor de huid als er veel alcohol in een crème zit, dit werkt uitdrogend. Het is goed om de huid te exfoliëren, dat kan bijvoorbeeld met een scrub of peeling. Een mooie test om de huid te controleren op een smeerverslaving is een keer een dag je crème niet te gebruiken, is de huid nu ineens heel droog en trekkerig? Met een diepte peeling zou de balans eventueel weer hersteld kunnen worden.

Wat is dan het verschil tussen een goedkope en een dure crème? Daar ga ik in het volgende Skin Facts blog iets over schrijven!

Warme groet,

Manon Plokker, Huidtherapeut


Helaas verschijnen ze naar mate we ouder worden: rimpels. Ik zie er ook steeds meer als ik in de spiegel kijk. De lijntjes rond mijn ogen kan ik wel waarderen, ze vertellen het verhaal van alle glimlachen. De overige rimpels die langzaam verschijnen hebben een andere functie, ze motiveren me in mijn zoektocht: wat is de beste aanpak om huidveroudering tegen te gaan?

Wat kan je zelf doen aan die eerste fijne lijntjes naast de bekende botox en fillers? Ik ben inmiddels al een aantal jaar aan het experimenteren op diverse vlakken en wil mijn bevindingen graag met jullie delen.

Water

Water, water, water, water. Is het nog niet duidelijk? Drink Water! De berichten over de aanbevolen dagelijkse hoeveelheid verschillen, maar ik merk dat 2 x daags mijn bidon van 0,8 liter opdrinken werkelijk verschil maakt. Als ik het door de drukte een aantal dagen vergeet zie ik mijn huid droger worden en dus ook de fijne lijntjes meer zichtbaar worden. Je huid is een orgaan en krijgt helaas als eerste minder vocht bij een tekort in het lichaam. Voor meer informatie over water drinken, klik hier.

Appelazijn

Dit wondermiddel staat bovenaan mijn lijstje, ik heb er al eerder een blog aan gewijd, klik hier. Als je appelazijn met water vermengd, ongeveer 50/50, dan is het een mooie lotion om op de huid aan te brengen. Het zuur in appelazijn zal de PH van de huid herstellen en werkt ook goed op de doorbloeding. Breng het aan op het gezicht met een watje en laat het 5 minuten intrekken, verwijder het daarna met een washandje. Je gezicht zal strakker en gladder voelen. Wel lekker insmeren met een crème daarna! Ik gebruik de appelazijn zelf 3 x per week, het is een kwestie van zelf aanvoelen wat prettig is voor jouw huid.

Vitamine C

Vitamine C is echt een perfect supplement om elke dag in te nemen. Het heeft zoveel verschillende positieve werkingen, maar weinig mensen weten dat het ook actief is bij de vorming van collageen. Cosmetische sterren als Robert Schumacher en Connie Breukhoven slaan geen dag over zonder een flinke dosis vitamine C. Meer weten? Klik hier.

Reinigen & Smeren

Dit is ook al zo’n oude bekende, maar een die toch werkelijk verschil maakt. Probeer elke dag je gezicht te reinigen, waar je dat mee doet is een persoonlijke keuze. Ik reinig zelf eerst met een lotion en/of met een milde face wash (daarna de appelazijn natuurlijk). Gebruik daarnaast een crème die goed past bij je huidconditie. Ik kan zelf vrij snel een droge huid hebben, dus voor mij is een vettige crème ideaal. Ik gebruik ook echt een dag – en een nachtcrème, omdat deze voor mij beide een ander doel hebben. ’s Nachts voedend en overdag beschermend. Toen ik begon met dit consequent te doen zag ik een zeer duidelijke verandering in de huidstructuur, deze werd zachter en gladder.

Daarnaast merk ik zelf ook dat mijn huid er beter uitziet als ik veel sport, de verbeterde doorbloeding heeft ook zijn weerslag op de huid. Daarnaast is gezond eten een belangrijke factor om er ook gezond uit te zien, en vergeet vooral niet om voldoende te slapen!! Om dit blog niet te lang te maken heb ik de (in mijn ogen) belangrijkste opgenoemd.

 

Warme groet,

Manon Plokker, huidtherapeut

YOUR-SENROYAL-logo-wit

maandag 11:00 – 21:30
dinsdag 09:30 – 21:30
woensdag 12:00 – 21:30
donderdag 09:30 – 21:30
vrijdag 09:30 – 17:00
zaterdag 09:30 – 17:00
zondag 09:30 – 17:00